Att vägra att äta är ett mycket vanligt problem, och det är sällan en fysisk anledning till att ett barn inte vill äta. Vissa studier har visat att problemet är genetiskt, det vill säga att om föräldrar var picky och knappa med mat, märks det ofta hos barn. Det är så enkelt att vi alla är olika obestämda när vi introducerar nya smaker och texturer. Vissa barn kan behöva sex månader för att anta något nytt, medan andra kanske klarar det efter några dagar.
Allmänt om matvägran, även om barnet reser dåligt eller nästan ingenting alls, är det viktigt att reproducera barnets varierade kost. Barn behöver äta många olika livsmedel så att de får alla olika näringsämnen. Det spelar ingen roll om barnet inte får så många olika livsmedel på en dag, men det borde göra det till ett resultat på en vecka. Vad du aldrig ska göra med matreproducerande barn är att tvinga dem.
Hoppa inte heller och få inte panik på grund av situationen. Ha inte heller dåligt samvete eftersom barnet inte vill äta. Om ett barn följer sin tillväxtkurva väl behöver du vanligtvis inte oroa dig. Om du är orolig ska du aldrig tveka med din BVC-sjuksköterska eller med någon läkare. Om barn har en infektion, se Lägre och vägra att både äta och dricka, bör du utvärdera barnet av en sjuksköterska eller läkare under dagen.
Om barnet inte verkar ha någon infektion som kan vara orsaken till att inte äta, och om det varar i mer än en dag, bör du också kontakta en sjuksköterska eller läkare. Om barnet är litet, verkar trött eller på annat sätt sjuk, bör du kontakta tidigare. Orsakerna till matvägringsinfektion är en av de vanligaste orsakerna till matvägran eller dålig aptit hos ett barn.
Virusinfektioner som orsakar blåsor, sår på tungan, tandköttet eller på insidan av läpparna och kinderna kan vara smärtsamma, och då är den naturliga reaktionen att barnet kan vägra mat. Torsk är en svampinfektion som är vanlig hos spädbarn som ammar eller flaskmatar. Detta sätter sig som en beläggning på insidan av kinderna eller på tungan och kan skada om det blir mycket. Även med vanliga infektioner som förkylning, öroninflammation etc., vägrar barnet ofta att äta.
Allergier andra skäl till vägran är att barnet inte mår bra av maten som serveras. Detta kan vara ett tecken på en matallergi. Idag blir koallergier och glutenintolerans vanligare. Nyfikenhet. Vissa livsmedel är bara inte intresserade av mat.
Kanske är de så nyfikna på allt som händer i deras miljö att de inte kan fokusera på mat. För ett sådant barn att äta är det viktigt för lugn och ro. Psykologiska skäl är inte ovanliga, så matvägran kan orsakas av psykiska störningar som föräldraskap och familjeproblem. Hon är expert på detta och hjälper små barn att hitta en aptit. Vi bad Kajsa om hennes bästa tips när barnmat kommer!
Varför är du intresserad av att hjälpa barn som vägrar att äta? För min del handlade det om att vara intresserad av de psykologiska och kommunikativa aspekterna av mat. Att mata ditt barn handlar om kommunikation; det handlar om interaktion. På ett sätt kan man säga att det är som att dansa; Det går lite och lite bakåt. Vad är den vanligaste orsaken till att barn äter?
Om ditt barn inte har någon aptit blir det svårt. Det knepiga med aptit är att det är mycket känsligt för många saker. Till exempel kan aptiten minska om barnet känner sig stressat, känner sig dåligt eller har buksmärta. Tänk så här: Allt du vet som vuxen kan påverka aptiten är ofta förklaringen att även ditt lilla barn inte vill äta. Ta till exempel buksmärta, vi strävar inte riktigt efter att äta när vi har magont.
Vilket är det vanligaste misstaget du gör som förälder?
Naturligtvis är detta en helt normal reaktion som förälder. Men ofta kanske du tror att ett barn ska äta samma mängd varje dag och vid exakt tidpunkt. Behandlingarna är bra, men risken är att du pressar ditt barn och dig själv för hårt. Naturligtvis blir detta mycket stressande för föräldrarna, men framför allt kan det skapa en negativ upplevelse när det gäller mat för barnet.
Ett bra motto: ett barn ska komma till mat, inte tvärtom. Ta barnet att vilja äta mat med olika färger, texturer och smaker. Mat ska vara kul! När behöver du verkligen oroa dig? Om det ser bra ut behöver du inte oroa dig för hälsan. Men du kan också söka hjälp från ett barns ätbeteendeanalys. Filma gärna måltidstimmen så att du kan visa den för BVC. Detta ger dem vanligtvis en bättre förståelse för vilken typ av hjälp du behöver.
Om du vill kan du naturligtvis leta efter en logoped på egen hand för att hjälpa! De bästa tipsen för att få ett barn att äta!
Små barn ska ha god mat.