De kan plocka upp subtila ledtrådar och svara med medkänsla och stöd, även om den andra personen inte uttryckligen uttrycker sina känslor. De visar vänlighet och medkänsla, empati, visar ständigt vänlighet och medkänsla för andra. Detta kan ske genom små handlingar av vänlighet eller helt enkelt genom att erbjuda att lyssna på örat på någon som behöver det. Deras uppriktiga oro för andra lyser igenom i sina handlingar.
De bekräftar andras bekräftelse - Det är ett kraftfullt verktyg för att skapa empati och förståelse. Sympatiska människor försöker testa andras känslor, även om de kanske inte håller med dem. De bedömer inte en verkligt sympatisk person och inser att alla har sina egna unika upplevelser och kampar.
De dömer inte andra för sina handlingar eller känslor, utan försöker istället förstå och stödja dem utan kritik eller fördömande. Detta skapar ett öppet utrymme där människor kan känna sig bekväma att öppna sig och sårbara. De erbjuder praktiskt stöd, sympatisörer, erbjuder inte bara emotionellt stöd utan också praktisk hjälp när det behövs. Det kan vara allt från att hjälpa till med vardagliga uppgifter eller hjälpa till under en kris.
Deras handlingar visar att de är redo att göra allt för att hjälpa andra. De visar att ödmjukhet är sympatisk, inkluderar också att erkänna att vi alla har våra egna begränsningar och inte alltid vet det perfekta att säga eller göra. De ser att andra är sympatiska, att människor har en positiv syn och kan se det goda i andra, även om de kan gå igenom en svår tid.
Källa: Foto. Dessa människor filtrerar världen genom sin intuition och har svårt att intellektualisera sina känslor.
Som psykiater och empat känner jag till utmaningarna med att vara en mycket känslig person. När empater överväldigas av effekterna av stressiga känslor kan empater uppleva panikattacker, depression, kronisk trötthet, mat, sex och droger eller uppvisa många andra fysiska symtom som inte utlöser en traditionell diagnos. Men empater kan också lära sig att fokusera sig så att de inte känner sig för starka eller blir överväldigade.
Det första steget är att erkänna att du är en empat. Se om du kan relatera: 1. Empaths är mycket känsliga. Empaths ger naturligt, andligt öppna och bra lyssnare. Om du vill ha ett hjärta, empaten fick det. I vått och torrt kommer dessa vårdgivare i världsklass att vara vid din sida.
De känner allt, ibland till det yttersta. De tar på sig negativitet som ilska eller ångest, vilket kan vara utmattande för dem. Om de är runt fred och kärlek, i alla fall, deras kroppar tar dem in och trivs. Många empater är inåtvända. Empaths blir överväldigade av folkmassor, vilket kan förbättra deras empati. De tenderar att vara inåtvända och föredrar en-mot-en-kontakt eller små grupper.