Ingefära o citron shot

Ingefärsshot med citron och honung.

Dess förmåga att bekämpa bakterier bekräftades bland annat i en studie där färsk ingefära tillsammans med vitlök användes för att bekämpa infektioner. Bekämpa inflammation. Har du någonsin ätit ingefära när du har ont i halsen? Det är sant att ingefära bekämpar inflammation. Bland annat kan ingefära hjälpa till med ont i halsen just på grund av dess antiinflationära egenskaper.

Många studier har visat att ingefära är full av fördelaktiga ämnen som är anti-uppblåsande och innehåller antioxidanter. Läs mer om en diet som kan hjälpa till med inflammation här: Anti-inflationsdieten. Antioxidanten räcker inte för att ingefära innehåller antioxidanter, den är fylld med kraftfulla antioxidanter. Så om du vill hjälpa kroppen att bekämpa fria radikaler kan du göra det med ett ingefäraskott.

Dessutom kan ingefära hjälpa ditt lymfsystem att fungera bättre. Det är inte lika effektivt som lymfatisk massage, men det kan fortfarande hjälpa dig med regelbunden användning! Minskar blodsockernivån och dalarna i ditt blodsocker kan orsaka känslor av ångest, ohälsosamma önskningar, trötthet, förvirring och yrsel.

Ett bra sätt att minska och reglera blodsockernivån är färsk ingefära. Speciellt om du är diabetiker kan ingefära hot hjälpa dig med blodsocker. Hjälper blodcirkulationen ingefära blod ingefära, som, som aspirin, kan hjälpa blodcirkulationen. Detta kan i sin tur hjälpa till att förhindra stroke hjärnblödning. Var bara försiktig om du går in i blodbrännande medicin!

Det finns inget tal om att fördelarna med hotet om ingefära och ingefära uppväger nackdelarna. Men det är värt att nämna de befintliga nackdelarna. Även om ingefära kan lugna magen kan det ha motsatt effekt på vissa. Konsekvenserna är inte särskilt allvarliga, men det kan leda till problematisk mage och obehag. Om du går på en blodförtunnande medicin kan det också vara bra att konsultera en läkare innan du börjar äta ingefära.

Diabetiker kan dra stor nytta av de positiva effekterna av ingefära på blodsockret. Det kan vara klokt att vara försiktig och uppmärksam när du får ingefära och ingefära. Det är dags att titta på någon form av ingefära hot recept. Innan vi gör det, vi tänkte på vad vi kan göra med vad som finns kvar av våra ingefära skott. Innan vi börjar, vad gör du med träsket?

Vi hatar att kasta mat. Det är dåligt för miljön, din plånbok och med tanke på hur många på jorden som inte har tillgång till mat, gör det också ont i hjärtat att sluta äta. Vi kan använda brickan för våra ingefära skott för att göra saft. Oavsett vilket recept på ingefära du väljer kan du använda det som finns kvar för att göra en mycket god och hälsosam dryck. Börja med pallen kvar från ditt skott, tillsätt mer 1-2 liter vatten mer om du vill ha en något svagare dryck eller mycket pallskala och pressa en citron eller lime kasta i diskbänken och glöm inte skalet från din Ingefärablomma plockar också upp en mintkruka med honung om du vill ha lite värme ta med lite chili, om du vill testa något annat kan du blanda extra med andra frukter eller bär.

Varför inte testa med hallon, jordgubbar eller kiwi? Två sätt du får rå juice från D. Perfekt för dig som älskar raw food! Det sista sättet är att koka ingefära. Inte optimalt, men alltid något. Beroende på vilken utrustning du har kan du ta bilder på olika sätt. Skott med skott i en centrifug ingefära med råjuice med en mixer eller mixer gör ett skott utan en centrifug med råjuice, en mixer eller blanda alla våra recept som du kan göra på något av dessa tre sätt, och vi vågar säga att du kan utan att köpa någon ny utrustning.

Ingefära bilder idag! Råsaftcentrifug om du har en centrifug med råjuice behöver du bara välja dina ingredienser som du ska ha och lägga råsaften i centrifugen. Det kan vara bra att skära dem i mindre bitar. Ginger hot med kanel och citron om g färsk ingefära 1 liter vatten 1 JJ ml honung, om smaken av 2 citroner, juice av 1 kanelstång skölj ingefära noggrant, skal inte, men om set.

Lägg den rivna ingefära i en kastrull med vatten. Värm upp till 60 grader under blandning, använd en termometer. Lägg i en kanelstång och låt dra under locket tills blandningen är 40 grader. Blanda honung.

En ingefärsshot om dagen sägs hålla förkylningen borta.

Låt mig stanna i ytterligare en timme. Pressa citronerna, släpp dem på en hård yta och mer juice släpps. Häll ut saften när blandningen svalnar till rumstemperatur. Ta bort kanelstången och skölj den lätt, lägg åt sidan. Sila skottet, jag brukar trycka baksidan av skeden mot ingefäran när den är i silen så att jag verkligen får i mig så mycket vätska som möjligt.

Häll i en flaska och sätt kanel. Tänk på att kanel kan vara svårt att komma ut nyligen om du häller ett skott i en flaska med en mycket snäv flaskhals