Cykeltid efter ägglossning

De viktigaste faserna i menstruationscykeln är 1. Follikelfasen på menstruationens första dag börjar och varar för ägglossning. Vad händer? Men bara ett ägg blir så moget att det kan släppas. Detta händer när hormonbalansen är precis rätt, säger Elizabeth. I detta skede börjar hypofysen att producera FSH som svar på låga nivåer av både östrogen och progesteron.

FSH får folliklar att växa och producera östrogen. Livmoderns foder blir tjockare som förberedelse för det befruktade ägget, och slutligen, när östrogen når en viss nivå, sjunker FSH-nivån. Hur påverkar detta mig? Potentiella östrogennivåer av migrän är låga i början av follikelfasen, så om du har en tendens att drabbas av hormonella migrän, kommer du förmodligen att få det nu. Den ökade sexlusten av östrogen stimulerar sexlusten, så du kanske märker att din sexlust ökar under follikelfasen.

Det är din kropps sätt att försöka bli gravid, så din vagina kan känna sig fylligare och dina rörelser mer hala. Bröstfyllare mot slutet av follikelfasen kan brösten också känna sig fylligare. Ägglossning ägglossning sker runt den 14: e dagen i den manliga cykeln på 28 dagar. I slutet av follikelfasen har ägget - eller i sällsynta fall ägget från varje äggstock - vunnit tillväxtkonkurrensen och är redo att släppas.

Ägget överlever i 24 timmar, medan spermierna kan överleva upp till 5 dagar. Din kropps förhöjda kroppstemperatur kommer att stiga med ungefär en halv grad omedelbart efter ägglossningen.

Ägglossningsfasen är den andra fasen av menstruationscykeln och inträffar vanligtvis mellan dag 12 och Under denna fas släpps ett mognat ägg från en av äggstockarna.

Detta beror på att kroppen försöker optimera dina förutsättningar för befruktning och spermier föredrar en något varmare miljö, säger Elizabeth. Ett mjukare, mer öppet blodflöde från livmoderhalsen till livmodern når sin topp och livmoderhalsen öppnas för att välkomna spermier. Du kan känna dig själv på livmoderhalsen-det är vanligtvis ganska svårt och bakåt, men kort före och under ägglossningen blir det mjukt och öppet.

Under ägglossningen får du flottor som liknar äggvita, vilket underlättar spermier.

Lutealfasen, när? Lutealfasen börjar när ägget släpps under ägglossningen, så ungefär 14 dagar före menstruationens början. Ägget lämnar sitt skal-Corpus Luteum-som börjar producera progesteron för att hjälpa livmoderns foder mogna. Efter cirka 21 dagar kan Corpus Luteum inte längre klara sig och progesteronproduktionen börjar minska, förklarar Elizabeth. PMS premenstruellt syndrom om du är bland de 80 procent av kvinnorna som lider av någon form av PMS är detta en fas, eftersom du sannolikt kommer att drabbas av det.

Hormonal hormonell akne kan förvärras under lutealfasen, igen på grund av brist på progesteron. Menstruation, när? Den första dagen i din menstruation kallas den första dagen i din cykel, och det är också den första dagen i din follikelfas, se fas 1 ovan. Den genomsnittliga cykeln varar 28 dagar, men det varierar från person till person. När progesteronnivåerna är låga igen startar cykeln om och du återgår till follikelfasen.

De flesta blöder på några dagar, men det varierar. Risk för anfall många upplever lätt kramper och obehag under menstruationen. Om smärtan är mycket allvarlig, eller om du har ovanligt svår menstruation eller andra alarmerande symtom, kan det vara något annat som orsakar det, och det är bäst att prata med en läkare. När är jag som mest fertil?

Enligt Elizabeth varierar tidpunkten för detta, men vanligtvis 14 dagar före den första dagen av din kommande menstruation. Om du lär känna din kropp under hela menstruationscykeln kan det vara till hjälp, särskilt om du försöker bli gravid.

Många kvinnor tror att deras ägglossning sker på den fjortonde dagen, men dag 14 är ett genomsnitt och många kvinnor har i själva verket sin ägglossning en annan dag i menstruationscykeln.

Så här förändras menstruationscykeln under livets gång från den allra första menstruationsåldern för den första perioden, är drygt 12 år, men det varierar vanligtvis från 9 till 15 år. Parallellt börjar kroppen producera ett hormon som kallas follikelstimulerande hormon, FSH. FSH är ett hormon som skickar signaler till dina äggstockar för att ägg ska mogna.

Follikelfasen kallas denna första fas i din menstruationscykel. Detta varar tills din ägglossning. Hur länge denna fas är individuell för dig. Det beror på hur länge du har en menstruationscykel. Om din menstruationscykel är 28 dagar, är din follikelfas var som helst från 12 till 16 dagar. Om du har en längre menstruationscykel är follikelfasen längre, och om du har en kortare manlig cykel är follikelfasen kortare.

Hur vet du vad som händer när du ägglossar, och sedan: Lutealfasen är när ägget är moget, så du har ägglossning. Detta är ett annat hormon, luteiniserande hormon, LH, som skickar signaler som släpper ägget. Sedan faller det mogna ägget ur äggstocken och börjar vandra genom äggledarna. Det är i äggledaren att ägget kan befruktas. Det är ungefär en timme som kan hända.

Det är här du måste ha sex om du vill bli gravid. Om du hade oskyddat sex några dagar före ägglossningen kan du också bli gravid nu, eftersom spermier kan överleva upp till fem dagar i kroppen. Denna andra del av din menstruationscykel kallas lutealfasen. I detta skede byggs din livmoderslemhinna för att producera ett eventuellt befruktat ägg.

Om inget befruktat ägg fäster vid livmodern får du menstruation igen. Du har ägglossning ungefär några dagar före din nästa menstruation. Om du vet vilken dag du ägglossar. Om ägget har befruktats kan det fästas på livmodern. Detta händer vanligtvis en vecka efter befruktningen.